Resilienz - Widerstandskraft und Stärke entwickeln
Resilienz ¹ entwickeln heisst auf die innere Stärke bauen
im Shiatsu, Coaching, Mentaltraining & in der Supervision
Unterstützende Begleitung zur Stärkung der Resilienz bei:
- Stress, Druck, Hetze
- Ängsten
- Überlastung
- Überforderung
- schwierigen Situationen
- schwierigen Menschen, Beziehungen
- zu wenig Energie
- Erschöpfung
- Hochsensibilität und Hochsensitivität
- Persönlichkeitsentwicklung
- und um einfach gesund zu sein und zu bleiben
Ich begleite Sie unterstützend:
- mit Ihren Energien richtig zu haushalten, damit Sie am Abend nicht erschöpft nach Hause kommen
- im Umgang mit Stress, Druck und Hetze umzugehen, um im emotionalen Ausgleich zu bleiben
- Sie finden wieder in Kontakt mit sich selber, dadurch steigert sich Ihr Wohlbefinden und Sie erreichen sicher und einfach Ihre persönlichen und beruflichen Ziele
Ihr Weg, mein Angebot:
Machen Sie den ersten Schritt: Ich freue mich auf Ihren Anruf 041 291 84 83
Shiatsu & KomplementärTherapie
Coaching & Supervision für Einzelpersonen und Teams
¹ Resilienz ist eine ganzheitliche (Körper, Geist und Seele) Widerstandskraft, die von innen stark macht für äussere Reize. Ein resilienter Mensch ist widerstandsfähiger gegenüber Stress, Druck und Belastungen und handelt selbstkompetent. Dadurch legt er Wert auf eine gesunde Balance zwischen Aktivität und Ruhe um gesund zu bleiben.