Achtsamkeit für Dich, in und mit der Natur

Achtsamkeit ist einfach, aber nicht leicht!
(Zitat von Job Kabat Zinn)

Ein Tages-Workshop draussen in der Natur, um ganz bei dir selbst anzukommen.

Wir nutzen achtsam die Gegebenheiten in und mit der Natur als wertvollen Spiegel. Du wirst an diesem Tag ganz viele kleine Alltagshelfer finden. Du wirst am Ende des Tages wissen, wie du diese lösungsfokussiert in deinen Alltag transferieren kannst.
Du wirst Wege der Achtsamkeit finden, welche für DICH machbar sind.

Ich freue mich auf deine Anmeldung.

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